CLASSES
Programas de Aulas e Treinamentos
BOLA NA REDE
Nosso Canal de Informação
O Tênis e seus Benefícios
Muito mais do que um esporte lindo de se ver, o tênis, como trabalha diversos músculos e desenvolve o condicionamento aeróbico e anaeróbico, é considerado um esporte completo, exigindo grande esforço e dedicação por parte de quem pratica. Pois é, mas a lista de benefícios desse esporte não para por aí, ele também ajuda a
READ MORE
Vantagens do Tênis para Crianças
Muita gente quando pensa em esporte para crianças pensa apenas em balé, futebol, ginástica olímpica, porém, vale saber que o tênis é um esporte altamente recomendável para qualquer idade, inclusive, para crianças. Na verdade, as crianças se beneficiam muito com esse esporte, entre outras coisas, por ser um jogo divertido, socializador e educativo. Mas não
READ MORE
