O Tênis e seus Benefícios

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Muito mais do que um esporte lindo de se ver, o tênis, como trabalha diversos músculos e desenvolve o condicionamento aeróbico e anaeróbico, é considerado um esporte completo, exigindo grande esforço e dedicação por parte de quem pratica. Pois é...

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Emagreça e entre em forma jogando Tênis

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Como se não bastasse ser um esporte pra lá de charmoso e divertido, sabia que jogar tênis emagrece além de deixar a barriga chapada? Pois é, não é à toa que celebridades do mundo inteiro praticam esse esporte, já que além de super legal, trazer...

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4 BENEFÍCIOS DO TÊNIS PARA A SAÚDE

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Se há alguns anos atrás muita gente não entendia quase nada de tênis, as regras, seu funcionamento… a coisa mudou, e muito, depois de Gustavo Kuerten ou, mais precisamente: Guga, Nosso eterno número 1.   Com ele, sem dúvida, o tênis...

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